پیش از خواب از تلفن همراه دوری کنید

پیش از خواب از تلفن همراه دوری کنید

موبنا-محققان استرالیایی اعلام کردند که سیگنال های تلفن همراه با تاثیر روی امواج مغز موجب پریشانی در خواب می شود و کاربران باید از پیش از خواب از گوشی دوری کنند. به گزارش گروه اخبار خارجی “موبنا” به نقل از پایگاه اینترنتی “نیوز. پرس”، محققان دانشکده فنی استرالیایی swinburne اعلام کردند تمرکز مغز برای پذیرش امواج تلفن همراه موجب اختلال در امواج بتای مغز می شود.
تحقیق دیگری که در یکی از دانشگاه های انگلیس در همین زمینه انجام شده نیز حاکی از آن است که کاربرانی که ۳۰ دقیقه پیش از خواب از گوشی استفاده می کنند، برای خوابیدن دو برابر بیشتراز افرادی که از گوشی استفاده نکردند ، زمان نیاز دارند.
علت علمی این پدیده این است که مغز پس از استفاده از تلفن همراه نیاز به زمان دارد تا بتواند از فعالیت ناشی از امواج تلفن همراه به حالت آرامش برسد.
با این حال بسیاری از کاربران عادت به استفاده از تلفن همراه پیش از خواب دارند و حتی گوشی تلفن همراه را کنار بالش خود قرار می دهند و این می تواند در سلامت آنها بسیار تاثیر گذار باشد.

گرد آوری و تنظیم از واحد فن آوری اطلاعات شرکت توسعه تمدن پارسیان